Hvad skyldes dårlig ånde?

Halitose, eller dårlig ånde, er en hyppig årsag til, at folk søger tandlæge. Selvom der kan være mange årsager til dårlig ånde, skyldes 90 % af tilfældene problemer i mund. Når bakterierne nedbryder madrester i munden, frigives svovlgasser, og det er dem, der er skyld i dårlig ånde.

Flere undersøgelser viser, at symptomerne ved dårlig ånde påvirker omkring 30 til 50 % af verdens befolkning, uanset alder, køn eller social klasse.

Udvikling af halitose afhænger af flere faktorer eller årsager. F.eks. kan en tør mund forårsage dårlig ånde, især når man vågner – det kaldes "morgen-halitose". Morgen-halitose er en mild og midlertidig dårligånde og betragtes generelt ikke som et sundhedsproblem.

Andre faktorer forbundet med halitosis kan kategoriseres i årsager af oral og ikke-oral oprindelse.

Orale årsager

I 9 ud af 10 tilfælde skyldes dårlig ånde en bakteriel ubalance i munden. Der lever mere end 500 bakteriearter i munden, og de fleste af dem producerer svovlgasser (VSC) som er giver dårlig ånde.

Derfor er mundhygiejne en vigtig faktor for at forhindre dårlig ånde. Dårlig mundhygiejne gør at bakterier og madrester ophober sig og danne plak på tænder og tunge. Dette kan yderligere resultere i ophobning af tungebelægning og fører til tandkødsbetændelse og parodontose. Disse mundsygdomme er sammen med karies og brugen af tandproteser de hyppigste årsager til dårlig ånde.

Endvidere har sygelig tørhed i munden, en negativ indvirkning på selvrensning af munden, og utilstrækkelig rengøring af munden forårsager dårlig ånde. Tørhed kan bl.a. være forårsaget af visse sygdomstilstande, medicin, aldring og rygning.

Ikke-orale årsager

For ca. 8 til 10 % af tilfældene skyldes dårlig ånde andre årsager. F.eks. kan luftvejsproblemer, mave-tarm-sygdomme, leversygdomme, blod- eller endokrine systemsygdomme og tilstande som påvirker omsætning af næringsstofferne i kroppen alle være årsag til dårlig ånde.

Andre årsaker

Der findes andre årsager til symptomer på dårlig ånde. Disse er ofte forbundet med personlig livsstil og vaner.

• Mad og drikke – hvidløg, løg og krydrede fødevarer forårsager kortvarig dårlig ånde
• Tobakk – rygere og dem som tager snus har en tendens til at have tandkødssygdomme og dårlig ånde.⁶
• Alkohol – kan forårsage midlertidig dårlig ånde

Forebyggelse og behandling

Dårlig ånde kan oftes forebygges og behandles ved at opretholde en god mundhygiejne. Dette vil reducere risikoen for huller og tandkødssygdomme.

Børst tænderne dagligt med en passende tandbørste samt brug af tandtråd. Suppler med en mundskyl som SB12, der forebygger dårlig ånde ved at neutralisere de ildelugtende svovlgasser i munden, i stedet for bare at maskere lugten. SB12 indeholder både zinkacetat og klorhexidindiacetat, og produktet har en klinisk dokument langvarig effekt, idet det forebygger dårlig ånde i 12 timer efter hver anvendelse og skyl munden med et mundskyl.

Klik her for at få mere at vide om forebyggelse og behandling af dårlig ånde.